但日常生活中如果没有努力，就达不到满足的好身材。下面公开从肩膀到臀部以及脚后跟等各部位的管理法！

◆ 肩部管理

为了塑造优美的肩部曲线，需要保持正确的姿态。站立时体重的支撑点要均衡，坐着时应保持背部挺直，双腿最好不要交差，坐姿会影响女人的形体美。

◆ 肩部管理

为了塑造优美的肩部曲线，需要保持正确的姿态。站立时体重的支撑点要均衡，坐着时应保持背部挺直，双腿最好不要交差，坐姿会影响女人的形体美。

◆后背管理

为了塑造像孝琳和昭宥一样挺直性感的后背曲线，最好以定期的皮肤管理和运动方法并行进行。

◆后背管理

为了塑造像孝琳和昭宥一样挺直性感的后背曲线，最好以定期的皮肤管理和运动方法并行进行。

日常中，用双手很难够到后背，大多数人群爱疏忽背部护理。尤其是到闷热的夏季，后背上容易长粉刺痘痘等，为了塑造光滑性感的背部护理，应该每周一次使用身体磨砂膏或去角质产品保养后背。

日常中，用双手很难够到后背，大多数人群爱疏忽背部护理。尤其是到闷热的夏季，后背上容易长粉刺痘痘等，为了塑造光滑性感的背部护理，应该每周一次使用身体磨砂膏或去角质产品保养后背。

◆ 臀部管理

性感身材的核心在于臀部的曲线是否优美。

◆ 臀部管理

性感身材的核心在于臀部的曲线是否优美。

如果臀部松垮无弹性，视觉上不但失去平衡感，又达不到完美的好身材。丰满挺翘的臀部不仅能穿出诱惑力十足的比基尼身材，又让女人更具自信感。

如果臀部松垮无弹性，视觉上不但失去平衡感，又达不到完美的好身材。丰满挺翘的臀部不仅能穿出诱惑力十足的比基尼身材，又让女人更具自信感。

为了打造迷人挺翘的美臀，多使用臀部系列的护体产品，增加弹性光滑感，轻松打造前凸后翘的S曲线。

为了打造迷人挺翘的美臀，多使用臀部系列的护体产品，增加弹性光滑感，轻松打造前凸后翘的S曲线。

日前推出了很多臀部护肤品，在选择购买的时候，最好选择美白加heap up效果的产品。

日前推出了很多臀部护肤品，在选择购买的时候，最好选择美白加heap up效果的产品。

◆脚后跟管理

一到夏季，脚后跟容易干燥甚至分裂，让众多女性为此苦恼。

◆脚后跟管理

一到夏季，脚后跟容易干燥甚至分裂，让众多女性为此苦恼。

◆脚后跟管理

一到夏季，脚后跟容易干燥甚至分裂，让众多女性为此苦恼。

首先，平时需要经常用热水泡脚，建议使用去死皮产品清除死皮，再涂抹高效保湿的润肤霜让脚跟滋润一些，最后穿上厚袜子睡觉即可。

首先，平时需要经常用热水泡脚，建议使用去死皮产品清除死皮，再涂抹高效保湿的润肤霜让脚跟滋润一些，最后穿上厚袜子睡觉即可。

首先，平时需要经常用热水泡脚，建议使用去死皮产品清除死皮，再涂抹高效保湿的润肤霜让脚跟滋润一些，最后穿上厚袜子睡觉即可。