颈椎，你好：长颈鹿最爱的“健身操”

每天趴在电脑前的人大概都有脖子 咔嘣响，后背发紧的感觉。贸然按摩 怕技师下手太狠。用这款App的最大 感受是动作简单配合提醒功能，容易 坚持，而且能比较贴心地根据个人的 生活习惯制定不同的颈椎放松方法。 容易落枕的毛病有所改善，总是不自 觉端着肩膀的问题也得到一定纠正， 颈椎舒服了，思维也会变得更加清晰 起来哦。