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想要CUP升级快学林志玲朱茵食疗按摩丰胸法

来源：MC论坛图片来源：网络编辑：lizzy

导读：

女星们丰胸的招数一大堆，无论是一点一点变大，还是一夜丰满，都离不开女星们对身材完美比例的追求。胸围是真实还是伪装？下面让我们看看女星们是怎么丰满起来的。

嘉人美妆丰胸瘦身减肥美腿朱茵

想要CUP升级快学林志玲朱茵食疗按摩丰胸法

林志玲：洗澡时按摩成绩：35D美胸方法：1、坚持服用健康食品，涂抹丰胸霜，然后每天按摩，中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。2、林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部，而且一定要按到痛为止，最后一定要用冷水由下往上冲”。

朱茵：按摩丰胸成绩：35D美胸方法：1、每晚都按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。2、习惯每晚临睡前才洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调：“不是搽上去这么简单，一定要以逆时针方向打圈按摩，每次15分钟。”3、不喜欢跑步，认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。

吴佩慈：喝汤滋补成绩：34D美胸方法：1、坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。2、有空的时候，吴佩慈也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。

林熙蕾：食疗+运动成绩：32C美胸方法：1、常做扩胸运动;2、多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯;3、避免喝可乐和咖啡。

蔡依林：精油按摩成绩：34D美胸方法：1、天天用丰胸精油按摩穴道、拍打，维持双峰“美而挺”。2、配合多吃些胶质的食物。

徐若瑄：水压按摩成绩：33C美胸方法：徐若瑄认为想要拥有迷人的胸部线条，勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是必不可少的。此外，如果想要让罩杯进一步升级，可以穿调整型内衣，平日保持正常的站坐姿势等也是徐若瑄平时丰胸常做的运动。在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后，用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油，用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩，徐若瑄认为这些都会对丰胸有很大的帮助。

AngelaBaby：运动丰胸成绩：33C美胸方法：道具一：矿泉水你只需在空闲的时候，左右手各握一瓶未开封的矿泉水，由小幅度开始循序渐进的做扩胸运动直到双手张开至最大幅度为止，来回重复15次。怎么样，果然够简单吧！道具二：任意桌子无论是书桌、餐桌，甚至是橱柜、洗衣机旁边，都可以完成这套简单操。背对桌子将双手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10个回合一组做三组，不久你就会发现讨厌的副乳不见了，而胸部线条也神奇地上升了几个厘米哦!

阿朵：善用保养品成绩：38E很少有人能拥有的E罩杯加上完美的胸部曲线，无愧于“美胸皇后”。美胸方法：1、每天用丰胸精油按摩，防止胸型外扩、下垂以及增加坚挺弹性度。2、搭配美胸保养品进行每天按摩，强调按摩手法，用左手将左边的胸部向内推挤，右手则是把左边的胸部向上提拉，这样一手强调集中、一手强调提升，就能有效美化胸型。

大S：饮食丰胸成绩：32C 美容大王大S一直非常喜欢饮食丰胸。大S觉得丰胸要以健康为前提，不能够为了丰胸就盲目地不择手段，以下这种丰胸法是大S最喜欢木瓜红酒丰胸汤。

美胸方法：红酒木瓜丰胸汤材料：红酒、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌) 功效：能有效的消水肿，补血丰胸!适用气血不足型，先天性的体质虚弱，由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌不足等。

唐林：冷水拍打刺激血液循环成绩：34F美胸方法：1、每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循环。2、擦上婴儿油(健胸霜)，按摩胸部肌肤。3、经常食用富含高蛋白的牛奶麦片、青木瓜炖鱼、猪尾凤爪香菇汤等丰胸食品。

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