拥有明星般的天使面孔魔鬼身材总是许多女性追求的目的，为了让自己看起来更加容光焕发，让自己的身材更加曼妙有致，不如来学习一下魔鬼的身材是如何练出来的吧!

电视里的大明星周身散发出来的优雅气质，总会成为我们羡慕的对象。虽然我们只是普通的一个老百姓，但是不妨碍我们学习一下她们是如何到这样的。相信不用多久，我们也可以光彩照人，气场不输她们!

修炼方法一：瑜伽秀出美腿

妮科·基德曼不管多忙，每天都会抽出时间坚持练习瑜伽。她说，瑜伽不仅可以塑造好的腿型，还可以帮助双腿按摩，消除双腿疲劳，让血液回流大脑，为大脑提供充足的氧气。