“基本上没有任何食物限制,通过选择低脂肪含量的食物,生活健康多了,同时也不会感到饥饿,当然,如果家里没有其他食物的情况下,我还是会吃自己烤的蛋糕。
只不过选择脂肪含量低的蛋糕,还有,我和俱乐部其他成员也经常交换瘦身食谱。一起减肥可以互相监控,又乐趣无穷。”
“基本上没有任何食物限制,通过选择低脂肪含量的食物,生活健康多了,同时也不会感到饥饿,当然,如果家里没有其他食物的情况下,我还是会吃自己烤的蛋糕。
只不过选择脂肪含量低的蛋糕,还有,我和俱乐部其他成员也经常交换瘦身食谱。一起减肥可以互相监控,又乐趣无穷。”