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米兰达·可儿领衔辣妈减肥 坚持母乳喂养最瘦身

来源:39健康网 编辑:Eunice
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李湘产后消肿方法--吃麻油猪腰和红豆薏仁汤

麻油猪腰和红豆苡仁汤就是消肿的好帮手,但出于瘦身考虑,麻油要减半,汤也只喝汤水。属于水肿体质的人,建议饮食清淡,减少盐分吸收。也可以通过运动来帮助血液循环,解决因为新陈代谢而产生的水肿症状。

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