柚子
二、柚子怎么吃可以减肥
方法1：饭前吃半个柚子
在用餐前15分钟，吃半个或1/4个柚子，重量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲，让你在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收体内的脂肪。每餐前都这样吃，坚持一个月，你的腰围和小肚子能明显变小，摇身一变成瘦人哦。
天然柚子减肥法 让你1个月不到速减5公斤！
来源：39健康网 编辑：lizzy
导读：吃什么减肥最好？水果是排毒养颜的最佳减肥食物。编辑给大家推荐现在减肥热门的瘦身果蔬—柚子。让你瘦得健康，瘦得美丽。
