警惕7种潜伏在身边的肥胖大敌 来源:MC Blog 编辑:rain 导读:大家都知道,多吃少动会变胖。但是日常生活中,一些意想不到的因素也常常是肥胖原因。 减肥方法原因2:缺觉(肥胖可能性最大)每天睡眠在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明,睡眠不足的人,体内促进食欲因子的水平也要高。 1 2 3 4 5 6 7