健身练习
到底该如何瘦身呢?
1.健身练习
孙俪表示，她在产后第一天就开始做深呼吸运动。具体科学做法：仰躺，身体及腿伸直，慢慢吸气扩大胸部，收入下腹肌，背部紧压地面或床板，保持一会儿，然后放松，重复5-10次。
孙俪产后美丽复出 分享独家调养瘦身招
来源：pclady 编辑：rain
导读：孙俪的美丽复出，让我们不禁感叹，女星产后塑身的方法实在太神奇了！其实，产后调养是人这一生中第二次蜕变的机会。既然女人孕期和产后的保养是如此的重要，那么让我们跟她学习独家调养高招，做超美辣妈吧！
