红酒

红酒
据说每天睡前饮一杯红酒，可以让你轻松减去5斤肉!这是因为红酒中含有的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化!
可以构建好体质。红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，脂肪当然难上身咯。
红酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善、暖和腰肾，有效减少内部水分的堆积。浮肿体质者尤其适合这种既美肤又纤体的红酒瘦身法。