蛋白质摄取不足
第一：蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
警惕！让乳房越来越小的五大元凶
来源：MC Blog 编辑：ceci
导读：运动、按摩、整形等这些招数都是保住优美胸部曲线的好方法。然而同时我们也不可忽视了胸部保健，医学美容专家说，一些不良的生活习惯，才是导致胸部越来越小的元凶。下面我们就要告诉大家如何正确丰胸，避免五大恶习，保护乳房健康！
